■こんにちは！Tri.H studio大山です😊 今日も元気に体を動かしていきましょう！ 最近、日差しも暖かくなってきて、外に出るのが気持ちいい季節になってきましたね！Tri.H studioでも、「体を動かしたい！」というお声がた...

こんにちは！Tri.H studio大山です😊なんだか街全体がワクワクするような、新しい季節がやってきましたね！ ■ 新生活、新しい挑戦の季節！ 卒業、入学、そして新しい環境でのスタート。「よし、今年こそは！」って、何か新しい...

こんにちは！Tri.H studio大山です！😊 今日は、皆さんの「なりたい自分」を叶えるための、とーっても大切な話をしちゃいますね！ ■「なんとなく」じゃもったいない！「正しいフォーム」が最強の武器💪 「ダイエットのために運...

こんにちは！Tri.H studio大山です。なんだか最近、日差しが暖かくなってきましたね〜！☺️ 「あ、もうそんな季節か…」なんて、ふと鏡を見て、ちょっぴりドキッとしちゃった方もいるかもしれませんね（笑）。薄着になる季節って、なん...

こんにちは！Tri.H studio大山です。なんだか街全体がソワソワ、ワクワクしてる感じ、しませんか？☺️ ■新しい風が吹くこの季節✨卒業、入学、そして新しい職場へのスタート…✨色んな「新しい」が、私たちの周りで始まっていますね！...

こんにちは！Tri.H studio大山です。なんだか最近、運動したくなってきませんか？☺️ ■ 「なんとなく」じゃもったいない！基礎体力と正しいフォームの大切さ Tri.H studioでは、キックボクシングやMMA、ブラジ...

こんにちは！Tri.H studio大山です。いや〜、街がなんだかソワソワしてますね！😊 新しい生活が始まる卒業、入学シーズン。桜が咲き始めて、お花見の計画を立てている方も多いのではないでしょうか？そんなキラキラした季節に、 Tri...

こんにちは！Tri.H studio大山です！ 😊最近、朝晩が少しずつ涼しくなってきましたね。秋の気配を感じると、なんだか新しいことに挑戦したくなる気分になりませんか？ ■「なんとなく」から「ちゃんと」へ。基礎の大切さって、実は日常...

こんにちは！Tri.H studio大山です。なんだか最近、朝晩の空気も変わってきて、いよいよ薄着の季節が近づいてきましたね！「そろそろ本格的に準備しなきゃ！」って、ちょっぴりドキドキ、ワクワクされている方も多いのではないでしょうか？☺️...

こんにちは！Tri.H studio大山です😊いや〜、街に華やかな空気が流れてきましたね🌸！卒業の門出、新しい学校や職場でのスタート、そして待ちに待ったお花見シーズン！なんだかワクワクしますよね！そんなウキウキ気分を、さらに弾ませてみませ...