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こんにちは！Tri.H studio大山です。なんだか最近、日差しが暖かくなってきましたね〜！☺️ 「あ、もうそんな季節か…」なんて、ふと鏡を見て、ちょっぴりドキッとしちゃった方もいるかもしれませんね（笑）。薄着になる季節って、なん...

こんにちは！Tri.H studio大山です。なんだか街全体がソワソワ、ワクワクしてる感じ、しませんか？☺️ ■新しい風が吹くこの季節✨卒業、入学、そして新しい職場へのスタート…✨色んな「新しい」が、私たちの周りで始まっていますね！...

こんにちは！Tri.H studio大山です。なんだか最近、運動したくなってきませんか？☺️ ■ 「なんとなく」じゃもったいない！基礎体力と正しいフォームの大切さ Tri.H studioでは、キックボクシングやMMA、ブラジ...

こんにちは！Tri.H studio大山です。いや〜、街がなんだかソワソワしてますね！😊 新しい生活が始まる卒業、入学シーズン。桜が咲き始めて、お花見の計画を立てている方も多いのではないでしょうか？そんなキラキラした季節に、 Tri...

こんにちは！Tri.H studio大山です！ 😊最近、朝晩が少しずつ涼しくなってきましたね。秋の気配を感じると、なんだか新しいことに挑戦したくなる気分になりませんか？ ■「なんとなく」から「ちゃんと」へ。基礎の大切さって、実は日常...

こんにちは！Tri.H studio大山です。なんだか最近、朝晩の空気も変わってきて、いよいよ薄着の季節が近づいてきましたね！「そろそろ本格的に準備しなきゃ！」って、ちょっぴりドキドキ、ワクワクされている方も多いのではないでしょうか？☺️...

こんにちは！Tri.H studio大山です😊いや〜、街に華やかな空気が流れてきましたね🌸！卒業の門出、新しい学校や職場でのスタート、そして待ちに待ったお花見シーズン！なんだかワクワクしますよね！そんなウキウキ気分を、さらに弾ませてみませ...

こんにちは！Tri.H studio大山です！今日も元気に体を動かしていきましょう！💪 なんだか最近、運動を始めてみたけど、体の変化を実感できなかったり、「あれ？この動き、合ってるのかな？」って不安になったりすること、ありませんか？...

こんにちは！Tri.H studio大山です。最近、昼間はすっかりポカポカ陽気で、気分も上がりますね😊 春は新しいことが始まる季節🌸ワクワクする反面、「あれ、なんか調子悪いな…」なんて感じる方も多いんじゃないでしょうか？ ▼女...