2026-07

こんにちは！Tri.H studio大山です！ 毎日暑い日が続いていますね！Tri.H studio大山は、今日もライムグリーンのポップでオシャレなマットの上で、皆さんの笑顔と活気があふれています！ 「運動したいけど、何から始...

こんにちは！Tri.H studio大山です！ 夏本番を迎え、ちょっとドキドキしていませんか？「二の腕が気になるな…」「お腹周りをなんとかしたい！」「なんだか最近、疲れが取れないしストレスが溜まってる気がする…」そんな女性ならではの...

こんにちは！Tri.H studio大山です！😊 最近、スポーツの話題で持ちきりじゃないですか？特に格闘技界は、連日熱いニュースが飛び込んできて、目が離せませんよね！あの選手の劇的なKO勝利や、若手の台頭、ベテランの意地…どれも本当...

こんにちは！Tri.H studio大山です。最近体がなまってるな〜って感じてる方、いませんか？☺️ 運動したいけど、何から始めたらいいか分からない…とか、前にジムに通ってたけど結局続かなかったな…って経験、きっと少なくないはずです...

■こんにちは！Tri.H studio大山です。夏らしい陽気の日が続いていますね☺️ 夏本番を迎え、お洋服もすっかり薄着の季節になりましたね。街を歩くと半袖の方も多く、「この夏をもっと楽しみたい！」と感じる方も多いんじゃないでしょう...

■こんにちは！Tri.H studio大山です。夏本番の暑さがやってきましたね☀️ もうすぐ夏祭りや花火大会のシーズン！街を歩けば、半袖姿で元気に出かけるお子さんや、日焼けした笑顔で汗を流す方々をたくさん見かけますね。なんだかこちら...

■こんにちは！Tri.H studio大山です。いよいよ夏本番、太陽に負けないくらい元気に行きたいですね☀️ 「運動しなきゃ！」「体変えたい！」って思うけど、いざやってみると…「あれ、これで合ってるのかな？」って不安になったり、「な...

■こんにちは！Tri.H studio大山です。あっという間に今年も半分が過ぎて、すっかり夏日で「もう薄着の季節が来ちゃった〜！」なんて焦っている方も多いんじゃないでしょうか？😅 ダイエットや美容、毎日のストレス解消って、女性にとっては尽...

■こんにちは！Tri.H studio大山です。暑さが本格的になってきましたね！☀️ 街を歩けば、半袖姿の方や日傘を持っている方を見かけることが増え、いよいよ夏本番を感じる季節になりました。夏祭りや花火大会、旅行など、楽しみなイベン...

■こんにちは！Tri.H studio大山です。最近、ジムで汗を流すのが最高に気持ちいいですね！💪 「キックボクシングに挑戦してみたいけど、難しそう…」「ダイエットしたいけど、どんな運動をしたらいいかわからない💦」なんて思っている方...