こんにちは！Tri.H studio大山です！ 😊最近、朝晩が少しずつ涼しくなってきましたね。秋の気配を感じると、なんだか新しいことに挑戦したくなる気分になりませんか？ ■「なんとなく」から「ちゃんと」へ。基礎の大切さって、実は日常...

こんにちは！Tri.H studio大山です。なんだか最近、朝晩の空気も変わってきて、いよいよ薄着の季節が近づいてきましたね！「そろそろ本格的に準備しなきゃ！」って、ちょっぴりドキドキ、ワクワクされている方も多いのではないでしょうか？☺️...

こんにちは！Tri.H studio大山です😊いや〜、街に華やかな空気が流れてきましたね🌸！卒業の門出、新しい学校や職場でのスタート、そして待ちに待ったお花見シーズン！なんだかワクワクしますよね！そんなウキウキ気分を、さらに弾ませてみませ...

こんにちは！Tri.H studio大山です！今日も元気に体を動かしていきましょう！💪 なんだか最近、運動を始めてみたけど、体の変化を実感できなかったり、「あれ？この動き、合ってるのかな？」って不安になったりすること、ありませんか？...

こんにちは！Tri.H studio大山です。最近、昼間はすっかりポカポカ陽気で、気分も上がりますね😊 春は新しいことが始まる季節🌸ワクワクする反面、「あれ、なんか調子悪いな…」なんて感じる方も多いんじゃないでしょうか？ ▼女...