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新しい風、新しい自分!春の訪れとともに、心も体もリフレッシュしませんか?🌸

こんにちは!Tri.H studio大山です。なんだか街全体がソワソワ、ウキウキしているこの頃ですね! ■春の訪れとともに、街もジムも活気にあふれてます! 桜が咲き始め、新しい生活のスタートを感じさせるこの季節。卒業や入学、新...
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【「なんとなく」から「確信」へ!マンツーマンで基礎から始める体づくりのススメ✨】

こんにちは!Tri.H studio大山です。なんだか最近、体が重たいな〜なんて感じていませんか?☺️ ■ 体を変えたいなら、まずは「基礎」から! 「よし、今年こそは体を変えるぞ!」って決意しても、いざジムに行ってみると、色ん...
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基礎を固めて、もっと楽しく!マンツーマンで実感する体の変化✨

■こんにちは!Tri.H studio大山です😊 今日も元気に体を動かしていきましょう! 最近、日差しも暖かくなってきて、外に出るのが気持ちいい季節になってきましたね!Tri.H studioでも、「体を動かしたい!」というお声がた...
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春の訪れとともに、新しい自分に! Tri.H studio大山で心も体もリフレッシュ✨

こんにちは!Tri.H studio大山です😊なんだか街全体がワクワクするような、新しい季節がやってきましたね! ■ 新生活、新しい挑戦の季節! 卒業、入学、そして新しい環境でのスタート。「よし、今年こそは!」って、何か新しい...
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【今日から変わる!】「正しいフォーム」が、あなたの体を変える秘密…!パーソナルで効率UP!

こんにちは!Tri.H studio大山です!😊 今日は、皆さんの「なりたい自分」を叶えるための、とーっても大切な話をしちゃいますね! ■「なんとなく」じゃもったいない!「正しいフォーム」が最強の武器💪 「ダイエットのために運...
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薄着の季節到来!心も体も軽やかに、自信を持って乗り切ろう!✨

こんにちは!Tri.H studio大山です。なんだか最近、日差しが暖かくなってきましたね〜!☺️ 「あ、もうそんな季節か…」なんて、ふと鏡を見て、ちょっぴりドキッとしちゃった方もいるかもしれませんね(笑)。薄着になる季節って、なん...
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心躍る季節!新生活のスタートダッシュは、キックボクシングで決まり!💪

こんにちは!Tri.H studio大山です。なんだか街全体がソワソワ、ワクワクしてる感じ、しませんか?☺️ ■新しい風が吹くこの季節✨卒業、入学、そして新しい職場へのスタート…✨色んな「新しい」が、私たちの周りで始まっていますね!...
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【基礎が大事!】ライムグリーンマットで楽しく!マンツーマンで始める体づくり!

こんにちは!Tri.H studio大山です。なんだか最近、運動したくなってきませんか?☺️ ■ 「なんとなく」じゃもったいない!基礎体力と正しいフォームの大切さ Tri.H studioでは、キックボクシングやMMA、ブラジ...
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新しい季節、新しい自分!春の街で、心も体も弾ませよう!🌸

こんにちは!Tri.H studio大山です。いや〜、街がなんだかソワソワしてますね!😊 新しい生活が始まる卒業、入学シーズン。桜が咲き始めて、お花見の計画を立てている方も多いのではないでしょうか?そんなキラキラした季節に、 Tri...
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基礎って大事!マンツーマンで「できた!」を増やそう!

こんにちは!Tri.H studio大山です! 😊最近、朝晩が少しずつ涼しくなってきましたね。秋の気配を感じると、なんだか新しいことに挑戦したくなる気分になりませんか? ■「なんとなく」から「ちゃんと」へ。基礎の大切さって、実は日常...