女性会員が多く、初心者クラスでは女性同士で参加されているケースも多いです。スタッフも丁寧に対応します。
強度は自分で調整できます。「しっかり汗をかきたい」でも「体を動かすだけでいい」でも、どちらも歓迎です。
マシンをこなすだけより、ミット打ちや技術練習のほうが「楽しいから続く」という女性会員が多いです。
キックボクシングは全身の筋肉を使う有酸素運動です。ダイエット・引き締めに効果的で、1時間で500〜700kcalを目安に消費できます。
ミットを打つ爽快感は格別です。仕事や育児のストレスを発散しやすく「終わったあとスッキリする」という声が多いです。
女性の月会費は9,900円(税込)。男性会費より割安に設定しています。週1回コースは8,800円〜。
ビギナークラスには女性参加者が多く、雰囲気も穏やかです。「一人で来たけど友達ができた」という声もあります。
実際のクラスの様子です。ミットを持つのはインストラクターなので、初めてでも組む相手に気を使わずに打てます。
任意です。スパーリングをしたくない方はミット打ちや技術練習だけでも十分楽しめます。強制はありません。
更衣室完備です。着替えてからご参加いただけます。
現在は男女混合クラスのみです。ただし特にビギナークラスには女性参加者が多く、安心してご参加いただけます。
予約しなくても見学だけでもOK。LINEでのご相談も大歓迎です。